2022-11-30から1日間の記事一覧
今晩は。 本日はいつもより三十分も早く起床することに成功した。自分を褒めよう。 早く起きた時間で少々の運動を試みたら、大層気分が良くなった。生憎の曇り空であり朝陽を浴びた訳ではないが、幸せホルモンセロトニンが分泌されていたように感じた。ここ…
今晩は。 本日はいつもより三十分も早く起床することに成功した。自分を褒めよう。 早く起きた時間で少々の運動を試みたら、大層気分が良くなった。生憎の曇り空であり朝陽を浴びた訳ではないが、幸せホルモンセロトニンが分泌されていたように感じた。ここ…